하수오효능과 부작용 알고먹자
안녕하세요!! 오늘은 비가 추적추적 내리네요~~ 그러면서 미세먼지도 모두 걷히겠죠!! 오늘은 우리몸의 건강을 지켜주는 하수오효능 과 부작용 대하여 조금 알아보도록 하겠습니다.
하수오는 마디풀과에 속하는 덩굴성 약용식물로 뿌리줄기가 땅속에 뻗어 있으며 고구마처럼 꿇은 덩어리뿌리로 자라나면서 백하수오랑 적하수오로 나뉘어 집니다.
하수오효능 이 유명한건 동의보감에서도 알려주는데 정수를 채우고 머리카락과 털을 검게하며 안색을 좋게 하고 늘지않고 수명을 연장한다고 적혀있습니다.
하수오효능 중에 들어있는 생리활성물질은 레시틴과 에모딘인데 레시틴은 콩에 많이 들어 있는데 지발이 혈관에 쌓이는 것을 막아서 동맥경화를 예방하며 에모딘은 적하수오에 많으 들어있고 백하수오에는 없으며 혈관을 확장해서 혈액이 많이 흐를수 있도록 도와주고 대변활동을 좋게 합니다.
특히 하수오효능 은 중년여성의 경우의 갱년기에 매우 좋은데 호르몬분비가 점점 줄어들면서 폐경증상이 나타내기 때문에 이런 갱년기 현상을 없앨 수는 없지만 증상을 최대한 완화를 시켜 줄 수 있으며 호르몬 분비에 도움이 되는것이기 때문에 드셔도 좋을 듯 합니다.
그리고 하수오는 지병으로 인한 허약과 빈혈 그리고 궤양으로 인해서 상처가 잘 낫지 않을때 사용하게 되며 대변과 소변이 시원하지 않고 성기능이 약할때 사용하기도 합니다.
마지막으로 하수오효능 중 하나는 정신을 맑게해주고 두뇌를 향상 시키며 불면증을 제거하고 잦은 두통을 예방하며 신경통과 간기능 향상에도 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.
하수오 부작용을 알고 먹어야 하는데 하수오는 몸이차고 기력이 약한 소음인에게 정말 도움이 되는 약재임은 틀림 없지만 과다복욕하면 변비를 치료 해주는게 아니라 설사를 일으키며 구토나 복통을 일으킬 수 있습니다.
그리고 갱년기증상을 호소하는 상당수 여성분들이 하수오를 먹고 신체표면과 얼굴쪽으로 열이 달아오르면서 땀이 나는 불편을 호소하는데, 몸에 열이 많고 맥이 빠른 사람인분들과 소양인이거나 태음인분들은 드시면 안됩니다.