느릅나무 효능 및 복용법 꿀팁
느릅나무 효능 및 복용법 꿀팁
즐거운 주말이네요!! 오늘은 우리의 건강 동의보감에도 소개된 느릅나무 효능 과 복용방법 및 드시면 안되는 분들에 대하여 알아 보도록 하겠습니다.
느릅나무는 목재로도 사용되고 우리몸의 식용으로도 사용되는데 정말 버릴 곳이 하나도 없는 나무인데 요즘같은 환절기에 비염이나 축농증이 있으신분들에게 정말 좋은 약재가 됩니다.
느릅나무는 낙엽교목의 뿌리껍질을 건조한것을 유근피라고 하고 유근피는 예로부터 민간요법이나 한방에 다양한 효능 이 있어 많이 사용되어진 약재로 알려져 있습니다.
또한 동의 보감에 중에 느릅나무 효능 에 대해서 나왔있는데 껍질에는 독이 전혀 없고 위장의 열을 내려주며 부은것을 낫게 해주기 때무에 위궤양이나 위염등에 좋으며 위장 장애에 효과적입니다.
그리고 느릎나무는 예로부터 소변을 잘나게 하고 남자들의 정력에 도움을 주며 몸이 붓는데 종기 종창 치료약으로 널리 쓰였습니다. 종기가 난곳은 송진과 느릅나무 뿌리껍질을 같은 양으로 하여 찢어 붙이면 놀랄만큼 효과가 매우 큽니다.
느릅나무 효능 중 숙면효과가 있는데 느릅나무를 달인 물에 구운소금을 1/3 정도 넣어서 주무시기전에 코에 살쩍 넣고 주무시면 불면증에도 좋으며 숙면을 취할 수 있는 효과가 있습니다.
또한 여성분들은 저녁에 집에 오면 몸이 붓는 증상이 많아 고민인데 느릅나무 효능 중에 저녁에 느릅나무 물을 한잔 마시고 숙면을 취하고 나면 몸에 붓기를 가라앉혀 준다고 합니다.
그리고 또하나 알르레기나 아토피로 고민하는 분들이 너무 많은 요즘에 느릅나무 효능 으로 껍질이 아토피의 가려움증을 완화시켜주고 부드럽게 하는 효과가 있습니다.
느릅나무 효능 중 또하나는 항암 효과를 보는데 자궁안, 위안 ,직장안 , 대장암 등의 암세포를 억제시키는 효능이 뛰어나고 면역력 향상에도 도움을 주고 있습니다.
느릅나무 복용방법으로 물2L에 느릅나무 즉 유근피 20~30g 정도를 넣은 뒤 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약한 불로 30~40분 더 달이시면 됩니다. 하루 2-3잔 정도 적정량만 섭취하는게 좋으며 너무 많이 먹게 되면 탈이 날 수 있으니 주의 하시기 바랍니다.
그리고 느릅나무는 껍질을 벗겨서 말려 가루내어 율무가루 옥수수가루와 썩어 떡이나 국수를 만들어 먹고 잎은 쪄서 나물로 무쳐 먹었으며 열매는 소금에 절여 장을 담가 먹어도 됩니다.