혈액순환에 좋은 차 꿀팁정보
혈액순환에 좋은 차 꿀팁정보
안녕하세요! 몸에 혈액순환이 잘되지 않자 자주 붓고 저리시다면 혈액순환에 좋은 차 를 꾸준히 먹게 된다면 치료에 만은 도움이 되고 있습니다.
병원이나 한의원 등에 가서 침맞거나 주사를 맞는건 일시적인 현상이기 때문에 어느정도 완치를 하기 위해서는 혈액순환에 좋은 차를 계속 먹으며 운동한다면 최고의 효과를 보실 수 있습니ㅏㄷ.
그래서 우리몸에도 좋으면 혈액순환에 좋은 차 몇가지를 소개해드리겠습니다. 기타 다른 효과들을 확인 하시고 자신이 필요한 차를 매일 같이 드시기 바랍니다.
제일 먼저 혈액순환에 좋은 차로 솔잎차를 소개 해드릴까 합니다. 불로초라 불리는 솔잎은 심장병이나 동맥경화 등의 순환기 질환에 탁원한 효과를 볼 수 있으며 산소와 무기질이 풍부하여 피로회복에 매우 좋습니다.
그리고 솔잎차는 다이어트 식품의 왕이라고 할 수 있는데 솔잎은 허기와 갈증을 면해주고 소화 흡수를 높여줘 다이어트에 효과적이며 사람에게 필요한 8가지 필수 아미노산이 들어있어 차로 마시면 됩니다. 그리고 사람들의 체질과는 무관하니 누구든지 섭취가 가능합니다.
양파차는 심장병이나 동멱경화 고혈압, 고지혈증등 순환기계통의 질환 예방과 치료에 매우 효과적이며 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 내리는 효능이 있어 당뇨병의 예방과 치료에 상당한 개선 효과를 줍니다.
그리고 어깨걸림, 감기, 두통, 신경통, 불면증 , 현기증, 비듬, 기관지염, 천식, 암예방, 치매예방, 숙취해소,피로회복, 스트레스,소화불량, 피부미욘, 변비 마지막으로 다이어트에도 상당한 효력이 있습니다.
특히 양파는 비만인 사람은 복부에 체 지방이 많아 배가죽이 단단하여 손으로 잡히지 않으나 양파차를 10일정도 아침 저녁으로 먹고 나면 배 가죽이 아주 부드럽게 된다고 합니다.
혈액순환에 좋은 차로 칡차를 꼽을 수 있는데 일단 심장을 좋게 할려면 심장의 혈액순환을 원활하게 하고 심근 수축력을 활발하게 유지하는데 도움이 되는 영양소와 심장근육을 튼튼하게 해주기도 합니다.
칡차는 고혈압 ,당뇨병, 갱년기 및 폐경기, 골다공증, 만성 변비 및 간기능 개선, 노화방지, 중금속 분해 및 배출에 매우 좋다고 알려져 있습니다.
마지막으로 혈액에 좋은차로 홍아씨인데 가능한 국산으로 구매 하시기 바랍니다. 홍아씨에는 리놀산이 들어 있는데 고혈압과 동맥경화에 효과가 있으며 체내의 지방질을 분해하여 비만해소에도 효과가 있습니다.