클래식음악듣기 불면증 치료!
2016. 8. 1
클래식음악듣기 불면증 치료!
음악 없이는 우리의 삶이란 정말 상상할 수 조차 없는데 음악과 인간의 세계는 매우 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 아름다운 선율을 통해 인간의 감정을 다시 살아 나게 만들어 주죠!
여기서 중요한점은 불면증으로 인해 매일 수면제를 드시는 분들인데 수면제의 부작용으로 인해 얼마전에 티비 방송에나와 심각한 정신상태와 행동을 보여주었습니다.
그 심각한 문제는 바로 수면제를 먹고 난후 자신의 행동 자체에 대해 전혀 기억을 못한다는것이었는데 어떤사람은 밖에 나갔다가 새벽에 들어오는사람, 미친듯이 먹는사람 등 이 모든것을 전혀 기억을 못하고 있습니다.
더군다나 큰문제는 불면증 초기에 수면제 한알이면 가능했던것이 시간이 지날수록 면역력이 생겨 두알 세알 여러알을 복용후에 알수 없는 행동을 한 후 수면에 취한다는 것이었습니다.
이 모든것을 약으로 치료할 경우 이런 부작용이 발생하지만 클랙식음악듣기를 통해 음악으로 불면증을 치료하게 되면 자연스럽게 심리적 변화를 가져다 준답니다.
클래식음악이 자율신경에 반을을 주어 심리 상태를 안정 시켜주며 아름다운 선율에 따라 음악치료가 되는데 불면증 뿐만아니라 뇌졸종 그리고 중풍 등 모든 치료에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 결과도 많이 있습니다.
클래식음악듣기를 통해 불면증을 치료하시는 분들이 늘어남으로서 우리 몸의 모든 상태를 정상화를 돌려놓아주고 생활의 모든 안정을 다시 되찾아 주는 듯 합니다.