방귀가자주나오는이유 해결팁!
보통 음식을 삼킬때 함께 삼킨 공기가 방귀의 양이 되게 되는데 음식을 씹을때 꼭꼭오래 씹어삼기게 되면 그만큼 방귀의 양도 줄어들게 됩니다.
즉 식사를 할때나 무엇을 먹을때 급하게 먹게 되면 많은 양의 공기를 그대로 마시기 때문에 방귀의 양도 늘어날수 밖에 없기 때문에 가능한 탄수화물과 식이섬유질 섭취를 하게 되면 방귀량은 많지만 냄새는 적게 납니다.
혹 방귀가 수백 종의 가스로 구성되어 있는것을 아시나요! 이 다양한 가스들이 섞여 밖으로 배출하게 되면 어떻게 될까요! 혼자라면 별 문제는 없겠지만 주위에 사람이 많다면 참 곤란하겠죠
사람이 방귀를 뀌지 않을 수는 없지만 그래도 방귀가장주나오는이유를 통해 그 이유를 찾고 본질의 해결법으로 본인의 잘못된 습관을 고쳐 나갈 수있지 않을 까 합니다.
방귀가자주나오는이유에 대해 모르고 왜? 나는 방귀가 자주나올까만을 걱정하지 마세요~ 특히 여성분들은 본인 이미지를 위해 방귀가자주나오는 이유를 빨리 알아 채고 해결 하시게 되면 좋지 않을까요!
방귀가자주나오는이유중 하나는 식생활 잘못으로 생긴 가스가 우리몸속 혈액과 세포를 오염시켜 인체의 해독작용을 통해 나쁜가스를 밖으로 배출하게 되는데 이를 참게되면 몸속 다른 질병의 원인이 될수 있습니다.
방귀가자주나오는 이유로 횟수가 많을때 식이섬유 섭취를 할때는 오래 꼭꼭 싶어 먹는게 좋으며 방귀 작으나 냄새가 지독할 때는 단백질 섭취가 많을때 독한 냄새가 나게 됩니다.
방귀가자주나오는 이유중 또하나는 스트레스등으로 인한 과민성 대장정후군인데 변비나 소장의 세균감염등 장에 문제가 방생할 경우입니다.
정상적으로 소화나 배변이 이루어지지 않으며 속이 더부륵하고 아픈정상이 나타날때 체내에 정상보다 많은 양의 가스가 차기때문에 방귀가자주나오는 이유임으로 치료를 하는게 좋습니다.
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