콧물 코막힘 비염에 좋은차
갑자기 날씨가 주워지면서 쉽게 감기에 걸리거나 재채기나 기침하는사람들이 점점 늘어나고 있네요! 완전치료는 아니더라도 비염에좋은차 와 찬바람불때 좋은차를 마셔 건강관리에 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.
그나마 감기였을 경우에는 바로 약을 먹고 치료가 가능한데 비염에 걸렸을 경우에는 오래 지속 되기 전에 미연에 방지 하는게 좋은데 특히 찬바람불때에 비염에좋은차를 매일 마시는게 좋습니다.
비염은 코막힘이나 콧물,재채기,가려움 증상 중에서 한가지 이상의 증상이 지속적으로 반복해서 발생하게 되는데 종류에 따라 여러가지가 나뉘게 됩니다.
비염에좋은차를 마시면서 재채기나 콧물등을 그나마 완하 시켜 줄수 있으므로 매일 꾸준히 드시는것을 추천 해드리며 하루에 여러잔을 마셔도 좋습니다.
비염에 좋은차 / 홍차
홍차는 아미노산이나 비타민이 풍부해 면역력을 항상시켜주기 때문에 감기와 같은 잔병에 효과가 좋으며 특히 홍차의 탄닌은 혈액순환을 원활하게 해주고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
다만 홍차는 빈혈약을 복용하시는 분은 자체를 해야 하는데 홍차의 탄닌성분이 유익을 주기도 하지만 철분제 성질을 변화시켜 흡수를 어렵게 하며 철분제는 절대 유제품인 우유와 홍차는 상극이니 같이 드시면 안됩니다.
비염에 좋은차 / 캐모마일
땅에서 나는 사과라는 뜻을 가진 캐모마일은 입욕제나 향수등에도 사용되면서 차로도 혈액순환을 촉진시켜주며 통증 완화에 도움을 줍니다. 특히 요즘같이 찬바람이 불때 좋은차로 비염이나 찬공기 알러지를 가지고 계신분들에게 반신욕에 이용하신후 따뜻한 차로 권장해드립니다.
다만 캐모마일은 국화알레르기가 있는사람은 절대 삼가해야 하며 쿠파민이라는 성분이 들어있어 지혈을 방해하기 때문에 수술이나 위험한 일을 하시는 분들은 다른 차를 드시는게 좋습니다.
특히 캐모마일은 카페인이 들어 있지 않기 때문에 임산부들이 가장 많이 마시기도 하며 수험생에게도 집중력과 육체적 정신적인 건강을 주는 차이기도 합니다.
♥best추천글♥