건선 증상 과 예방법 알아보기
건선 증상 과 예방법 알아보기
불규칙한 식습관, 인스턴트, 음주, 흡연, 환경호르몬 등의 원인으로 다양한 피부질환을 앓고 있는 분들이 많이 늘어나고 있는데요. 이 중 하나로 건선 증상 이 있습니다. 재발할 가능성이 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
건선 증상 은 겉으로 보기에 아토피와 비슷해 보이지만 쉽게 구분이 가능한데요. 비듬처럼 하얀 각질층이 특징이며 처음에는 좁쌀처럼 보이다가 겹겹이 쌓이거나 주변으로 퍼져 나갑니다.
건선 증상 이 나타나는 신체부위
주로 관절, 엉덩이, 두피, 팔, 다리와 같은 생활중 잘 부딪히는 부분에 잘 생기며 드물게는 손발톱에도 생기는데 무좀처럼 보이기도 합니다.
보통의 피부질환은 가려움이 있기 때문에 긁게 되어 2차적인 감염이 걱정되기도 하지만 건선 증상 은 약하기 때문에 가려움으로 인한 고통은 크지 않습니다.
면역력이 떨어지고 피부가 건조해지기 쉬운 가을부터 겨울까지 주로 발생하며 심할경우 관절염을 일으킬 정도로 합병증이 나타나기도 합니다.
건선 증상 합병증
관절에 건선이 있을 경우 부어오르면서 뻣뻣해지고 구부리는 것이 불편하게 느껴지며 왼쪽 과 오른쪽의 비대칭을 이루는 외관상의 차이가 보여지게 됩니다. 또한 압력을 가하거나 눌렀을때 통증을 느끼고 손의 악력이 줄어들 수 있습니다.
드문 경우에는 바이러스 균이 눈에 닿으면 눈 주변에도 나타나며 심한 경우 심혈관 이상, 호흡기, 소화기관에도 나타나기도 합니다.
건선 증상 예방법
건선 증상 이 있는 분들은 해당 부위의 피부에 자극을 주거나 부딪히지 않도록 조심해야 하고 편도선염, 인후염과 같은 기관지 질환이 있거나 약한분들에게 발생확률이 있기 때문에 잘 관리를 해주셔야 합니다.
날씨가 추워지면 쉽게 피부가 건조해지기 때문에 물을 자주 마시고 샤워 후 보습제를 발라서 건조해지지 않도록 관리를 해주셔야 합니다. 또한 피부가 예민한 분들은 샤워 중 때를 많이 밀지 않도록 주의할 필요가 있습니다.
면역력이 떨어지는 경우에도 건선 증상 의 원인이 될 수 있기 때문에 인스턴트 음식을 피하고 영양을 골고루 잘 섭취해 주는 것이 좋습니다.
신경이 예민하거나 평소 몸이 허한 분들은 스트레스가 쌓이지 않도록 휴식을 틈틈히 가져주고 가벼운 스트레칭으로 몸의 열을 높여 주는 것도 좋습니다.
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